Everyone

Fitivity

Nougat

اللياقة تجعلك أفضل. يبدو أنك 
أنت
 هنا لتتحسن في مركز الظهير الوسطي. 

يتضمن هذا البرنامج تدريبات خاصة بالوسط يتم إجراؤها في الملعب وتدريبات القوة التي يتم إجراؤها في غرفة الأثقال.

سيساعدك هذا البرنامج على زيادة دقة الرمي وخفة الحركة وحركة القدم والقوة ويجعلك لاعب الوسط المهيمن في يوم المباراة. تعلم كيفية إتقان أسلوب الرمي المناسب وممارسة الإجراءات الروتينية والتدريبات التي يستخدمها اللاعبون المحترفون في تدريباتهم خارج الموسم. 

يتضمن هذا التطبيق أيضًا عنصر القوة والتكييف. ستساعدك هذه الأسابيع من التكييف على تحسين سرعتك وروحك الرياضية وقوة الجزء العلوي من الجسم لتجعلك في حالة جيدة لمركز لاعب الوسط في كرة القدم. ستكون قادرًا على رمي الكرة لمسافة أبعد وتتمتع بخفة حركة فائقة في الملعب لتجعلك لاعب وسط سريعًا ومتفجّرًا. عندما تصبح أقوى، ستتمكن أيضًا من تلقي الضربات، مما يجعلك أقل عرضة للإصابة. 

يتم اكتساب المهارات والتكييف من خلال التطبيق

- قوة الذراع
- رؤية أكبر
- القدرة على الحركة والسرعة والتدافع داخل وخارج الجيب
- معدل الذكاء والذكاء العام
- وقت إصدار أسرع
- دقة التمرير
- القوة الشاملة
- وأكثر!

بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية الخاصة بك، جرب Fitivity Beats!  Beats عبارة عن تجربة تمارين جذابة للغاية تجمع بين مزيج من منسقي الأغاني والمدربين المحفزين للغاية لدفعك خلال التدريبات.

• التوجيه الصوتي من المدرب الرقمي الشخصي الخاص بك
• التدريبات المخصصة المصممة لك كل أسبوع.
• يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لكل تمرين لمعاينة تقنيات التدريب وتعلمها.
• دفق التدريبات عبر الإنترنت أو القيام بالتدريبات دون الاتصال بالإنترنت.

سياسة الخصوصية وشروط الاستخدام: https://www.loyal.app/privacy-policy

السيطرة على الموقف الوسط - التدريبات في الملعب وفي غرفة الوزن

Football Quarterback Training

آخر إصدار من Football Quarterback Training

نُسخ أخرى